Avisos
Só o importante: textos novos e materiais. Pouca mensagem.
Comunidade gratuita no WhatsApp
Gergelim sem medo.
E com informação.
O gergelim nem sempre avisa no rótulo. Aqui a gente aprende a achar.
Grátis · mais de 250 pessoas já passaram pela comunidade
O que é
Alergia a gergelim, sem complicar.
A alergia a gergelim é uma reação do sistema imune às proteínas da semente, que pode ir de coceira e vergões até anafilaxia. Atinge cerca de 0,1% da população da América do Norte, segundo uma revisão de 2017.
No Brasil, ele não está na lista de alergênicos com aviso obrigatório da RDC 26/2015 da Anvisa, mas a Anvisa propôs incluí-lo na Consulta Pública nº 1.357/2025. Até a norma sair (em outubro de 2026, ainda não tinha saído), a lista de ingredientes é a melhor aliada.
Na comunidade, a troca é sobre pão de hambúrguer, comida árabe e japonesa, restaurante e escola. Cada caso é com o alergista.
Como é lá dentro
Uma comunidade, quatro conversas.
Você entra pelos avisos e escolhe as conversas que quiser.
Gergelim · Geral
Dúvida, desabafo, “alguém já passou por isso?”. Sempre tem quem já passou.
Gergelim · Alimentos e receitas
Receitas que deram certo, produtos e rótulos conferidos.
Alergias Brasil · Geral
Para quem convive com mais de uma alergia.
Nossa história
Como nasceu o Alergias Brasil.
- InfânciaO Murilo descobre aos 3 anos a alergia ao leite, num prato de macarrão com queijo. Na família, a alergia já aparecia de outras formas.
- 2013Ele conhece a Lissa. O medo vira aprendizado, e a vida fica normal, com cuidado.
- Por volta de 2020Já adulto, surge uma alergia nova, à castanha-do-pará. Quem vive com uma alergia costuma conviver com outras.
- 2025Os dois criam a comunidade da APLV. Mais de 250 pessoas já passaram por ela.
- 2026Nasce o Alergias Brasil: o mesmo jeito, com fonte e sem terrorismo, para outras alergias.
Nossa missão
Tornar o cuidado com alergia a gergelim leve, seguro e sem medo.
Do blog
Para ler com calma.
EntenderAlergia a gergelim: sintomas, diagnóstico e cuidados
Alergia a gergelim: sintomas, por que o exame pode dar negativo, se costuma passar e o que as diretrizes descrevem como cuidado.
12 de outubro de 2026 · 9 min
EntenderGergelim preto: a alergia é a mesma do branco?
Gergelim preto e branco vêm da mesma planta. Veja por que, para quem tem alergia a gergelim, as duas cores contam e onde o gergelim preto aparece.
12 de outubro de 2026 · 6 min
ReceitasHomus sem tahine: receita sem gergelim, cremosa e fácil
Homus sem tahine, feito só com grão-de-bico, limão, alho e azeite. Receita sem gergelim e sem leite, com os cuidados para quem tem alergia a gergelim.
12 de outubro de 2026Perguntas frequentes
Antes de entrar.
A comunidade é de graça?
Sim. Entrar e participar da comunidade no WhatsApp é gratuito.
Preciso já ter o diagnóstico para entrar?
Não. Tem quem já tenha, quem esteja investigando e quem só quer aprender. O diagnóstico é do médico; a comunidade ajuda no dia a dia.
Vocês são médicos?
Não. Somos uma família que vive com alergia. Os textos seguem diretrizes médicas, sempre com o link. Nada substitui o seu médico.
Como eu entro?
Pelo botão “Entrar na comunidade”, que abre o WhatsApp. Lá você escolhe os grupos, entre eles o de alergia a gergelim.
Meu número fica visível para todo mundo?
No grupo de avisos da comunidade, os membros não veem o número uns dos outros. Nos grupos de conversa, como em qualquer grupo do WhatsApp, quem participa vê quem escreve.
Vem com a gente.
Gente do Brasil inteiro passando pelo mesmo. Entre e pergunte o que quiser.
Entrar na comunidade